Situps Extreme: 400 Sit ups โปรแกรมฝึกออกกำลังกาย XT Pro
Extreme Situps: สร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องที่น่าทึ่ง!
แอปนี้จะฝึกคุณให้สามารถทำ situp 400 ครั้ง (8 เซ็ตของ situp 50 ครั้งแต่ละเซ็ตต่อเนื่อง) เตรียมพร้อมที่จะมีร่างกายที่ดี!
Extreme Situps ออกแบบสำหรับบุคคลที่สามารถทำ situp 8 เซ็ตของ situp 25 ครั้งแต่ละเซ็ตได้แล้ว หากคุณยังไม่ได้อยู่ในระดับนั้น เราขอแนะนำให้ลองแอป oursitups ของเราก่อน ซึ่งจะช่วยคุณสร้างกำลังกล้ามเนื้อ
แอปประกอบด้วยโปรแกรมฝึกอบรม 10 สัปดาห์ที่เพิ่มจำนวน situp ในแต่ละเซ็ตเรื่อย ๆ เริ่มต้นจาก 8 เซ็ตของ situp 25 ครั้ง คุณจะเพิ่มขึ้นเป็น 400 situp ตลอดการออกกำลังกาย ในระหว่างการออกกำลังกาย แอปจะมีเสียงเทรนเนอร์เสียงแนะนำคุณ บอกคุณว่าต้องทำ situp กี่ครั้ง เมื่อพัก และเมื่อดำเนินการต่อ
Extreme Situps ยังให้กำลังใจและทำให้คุณติดต่อกับชัยชนะและป้ายชื่อเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า มันเหมาะสำหรับบุคคลที่อาจไม่เคยสนุกกับการออกกำลังกายมาก่อนและออกแบบให้สามารถทำแผนได้และสนุกได้
แอปพัฒนาโดย FITNESS22 LTD ทีมเดียวกับแอป 5K & 10K Runner ที่ได้รับความนิยม แอป 0 to 200 situps และอื่น ๆ มันเข้ากันได้กับอุปกรณ์ iPhone และ iPod touch รวมถึง iPad ที่ทำงานเป็นแอป iPhone/iPod
ด้วย Extreme Situps คุณสามารถทำ situp ที่ดีขึ้นและมีร่างกายแข็งแรงในเพียง 20 นาทีต่อวัน 3 วันต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 10 สัปดาห์ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีคำถามแอปจะให้คำแนะนำและคำตอบที่คุ้นเคย
คุณพร้อมที่จะพัฒนา situp ของคุณไปสู่ระดับถัดไปและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณหรือไม่? ดาวน์โหลด Extreme Situps ตอนนี้และเริ่มการเดินทางของคุณสู่กล้ามเนื้อหน้าท้องที่น่าทึ่ง!
